Guillaume PelletBourgeois
5 stratégies pour sortir la tête de l’eau
Kevin Escoffier est-il un surhomme ? Comment a-t-il fait pour ne pas craquer quand il s’est retrouvé seul dans son canot de sauvetage ?
top of page
Rechercher
Guillaume PelletBourgeois
19 août 20204 Min
Luttez contre ces ③ préjugés émotionnels qui freinent vos performances… et votre bien-être
24% des français ayant ressenti stress, anxiété ou tristesse ont avoué qu'il était difficile pour eux de faire face à leurs émotions
95 vues0 commentaire
Guillaume PelletBourgeois
26 mars 202010 Min
La pandémie COVID-19 : Conseils pour les athlètes, les entraîneurs, les parents et la communauté spo
Tout le monde dans la communauté sportive ressent l'impact du COVID-19.
20 vues0 commentaire
Guillaume PelletBourgeois
21 oct. 201910 Min
④ conseils pour rester concentré et essayer de devenir un as du bull-riding attentionnel
Mes ④ conseils en intelligence émotionnelle pour essayer de devenir un as du bull-riding attentionnel
31 vues0 commentaire
Guillaume PelletBourgeois
6 oct. 20199 Min
③ outils pour être lucide en situation d'urgence
En situation d’urgence, quand on a peur, pour diriger efficacement un groupe,il faut fournir une réponse rapide et faire preuve de lucidité.
150 vues0 commentaire
Guillaume PelletBourgeois
17 avr. 20197 Min
Aider les sportifs avec l'IE : pourquoi et comment ?
Démocratiser l'IE dans le sport par le biais de la préparation mentale en améliorant la gestion du stress et la capacité d'adaptation.
15 vues0 commentaire
Guillaume PelletBourgeois
29 mars 20194 Min
La persévérance : 6 conseils pour prendre les choses en main
6 conseils que je mets en place pour augmenter la capacité de persévérance et prendre les choses en mains
11 vues0 commentaire
bottom of page