brain you up

La compréhension des émotions est, selon moi, la compétence émotionnelle qui conditionne le plus le fait de mieux "vivre" ses émotions.

En tant que leader, votre lucidité dépend de votre intelligence émotionnelle.Et plus spécifiquement de votre capacité à réguler vos émotions

24% des français ayant ressenti stress, anxiété ou tristesse ont avoué qu'il était difficile pour eux de faire face à leurs émotions

Si vous voulez être un vrai leader, vous devez montrer de l’humilité. Si vous faites preuve d’humilité, vous donnerez confiance...

Tout le monde dans la communauté sportive ressent l'impact du COVID-19.

Mes ④ conseils en intelligence émotionnelle pour essayer de devenir un as du bull-riding attentionnel

En situation d’urgence, quand on a peur, pour diriger efficacement un groupe,il faut fournir une réponse rapide et faire preuve de lucidité.

Dans un précédent article "Aider les sportifs avec l'IE : comment et pourquoi?", j'ai abordé l'importance pour moi du mental et de...